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長期負重是導致靜脈曲張的原因之一，就連懷孕期間也可能會發生靜脈曲張問題！琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，孕婦容易因身體的荷爾蒙變化與體內的血液量增加，而增加下肢靜脈曲張的發生率，因此，建議孕婦可穿著醫療彈性襪減輕腿部負擔，亦可搭配按摩或將腳部墊高幫助血液回流，以減輕腿部腫脹不適。  有一些準媽媽在孕前並沒有特別明顯的血管，到孕程的中後期發現腿部、腹部有一些青綠色或紫色血管出現，為什麼會有這樣的問題呢？ 王志軒醫師指出，懷孕期間孕婦的生理會出現許多變化，都可能會導致靜脈曲張的問題發生，如因荷賀爾蒙改變會使血管擴張，再加上母體血液量增加，也可能導致靜脈血管管徑被撐開；此外，懷孕後期，子宮壓迫下腔靜脈影響回流，因此下肢循環也隨之變差，所以會導致下肢水腫、出現異常彎曲的血管，甚至是抽筋等症狀。 孕婦該如何預防孕期靜脈曲張問題呢？王志軒醫師提供以下幾點建議： 1. 穿著醫療彈性襪：孕婦若出現水腫症狀時，可穿著醫療級彈性襪，可幫助減輕腿部負擔、改善水腫問題。 2. 按摩：按摩時建議可搭配乳液或具紓緩效果的乳膏，從腳踝往大腿方向輕揉按摩，以減輕雙腿的腫脹感。然而，王志軒醫師提醒，若發現腿部已有明顯突出的血管時，千萬不可對著血管用力按摩，因血管壁已被撐大變薄而突起，若過度用力壓迫恐有血管破裂之虞。 3. 抬腿：孕婦平躺時，可在膝蓋下方放置枕頭將雙腿墊高，只要高於心臟10至15公分即可，切勿將雙腳高高舉起靠在牆壁上，如此不僅會有脊椎壓迫的危險，孕程後期子宮變大壓迫感會更重，反而可能會加重身體不適感。 然而，孕期靜脈曲張可以採手術方式治療嗎？王志軒醫師表示，懷孕期間不建議進行血管治療，此外，有部分靜脈曲張問題也可能會在生產過後逐漸消失，因此建議在生產完、做完月子後，若仍有靜脈曲張問題時，可再諮詢專科醫師的治療與改善建議。 靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」 圖文創作：健談專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師

旺報【特派員張國威╱上海報導】印度與巴基斯坦2月底時因喀什米爾汽車炸彈事件關係持續緊張，並發生軍事衝突，連帶可能影響大陸「一帶一路」的重要組成計畫「中巴經濟走廊」。但大陸南亞外事人員向《旺報》透露，儘管印巴當前關係看似緊張，但實際上並未影響到大陸在「中巴經濟走廊」的建設，印度長期以來在表面上堅決反對「中巴經濟走廊」計畫，但陸方外交人員曾以兩岸關係來比喻印巴關係，以經貿往來不應受到主權因素影響的理由，成功說服印度，大陸在巴控喀什米爾的「中巴經濟走廊」建設，至今仍然在順利進行。大陸南亞外事人員表示，印度對喀什米爾的主權意識相當強烈，這對大陸的「中巴經濟走廊」計畫帶來許多障礙，讓大陸多次與其展開溝通協調談判，甚至連當前兩岸關係的情況都拿出來說服印度。兩岸互動從中得益該人員說，大陸在與印度談判時，一再強調了解印度對喀什米爾地界的主權立場，但「中巴經濟走廊」跟主權立場沒有什麼關係，是中國能與印度、巴基斯坦互利互惠的經貿基礎建設，就如同兩岸關係，大陸一再強調對台灣的主權歸屬，與台灣也偶有軍事緊張，但並不妨礙兩岸的經貿往來，反而讓雙方都從中得益，進而加強了與台灣的緊密互動。該人士指出，這一點說通了想拚經濟的莫迪政府，因此表面上印度對中國進入巴控喀什米爾地界進行建設仍堅決反對，甚至揚言不惜開戰，但實際上私底下「中巴經濟走廊」的建設已順利展開。當然，目前全世界也只有中國國企敢進入紛亂的喀什米爾進行投資建設。以第三國之姿取平衡因此，中國、巴基斯坦與印度的關係雖在軍事上相當緊繃，但是經濟上仍維持著一定合作，這也是因為中國在處理印、巴關係時，利用了第三國關係在印、巴之間取得平衡，方能讓印度所接受。如大陸在印度、巴基斯坦之間，雖與巴基斯坦是號稱「巴鐵」的鐵哥們血盟，但實際上也有矛盾；巴基斯坦與近來爆炸案頻傳的近鄰斯里蘭卡關係並不好，擔心斯里蘭卡搶奪巴基斯坦在南亞的經濟區位，而中國與印度近來卻不斷與斯里蘭卡走近，如印度就幫斯里蘭卡壓制泰米爾人，而中國則為了「一帶一路」幫斯里蘭卡營建了可倫坡港，讓巴基斯坦相當不滿。這從這次巴基斯坦並未派艦參與大陸23日舉辦的海軍節就可略窺一二。